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Na fase de preparação para a cirurgia bariátrica o paciente, em geral, se envolve com as diferentes etapas, conservando um estado psicológico ansioso diante do grande desejo de se submeter ao que ele entende ser “a grande chance” de controle

Após a cirurgia bariátrica você precisa mudar o estilo de vida.  Para desenvolver melhor seus resultados e a manutenção da sua saúde. Para assim, adaptar o seu corpo ao novo ritmo, desta forma, comece com atividades leves e vá progredindo.

Durante um processo de reeducação alimentar é normal ocorrer momentos em que ao subir na balança, identifica-se que os números não foram reduzidos. Sendo assim, geralmente, esse é o momento em que as preocupações surgem, e também os questionamentos para

Sabemos que existem diferenças entre a cirurgia bariátrica e metabólica, tanto em relação aos objetivos, técnicas, indicações e etc. Mas e na dieta, será que também há? Esta é uma dúvida muito comum e estamos  aqui para que você entenda

Não comemos só pelo instinto fisiológico da fome. Comemos também sempre que sentimos uma emoção específica, por necessidade de conforto, por recompensa, ao que chamamos de “comer emocional”.   Esta é uma mudança importante a que se deve prestar atenção

O ganho de massa muscular é um importante agente para a melhora de diversos aspectos relacionados ao emagrecimento, envelhecimento, saúde e estética. Um dos principais ativos dessa adaptação é a prática de exercícios, principalmente do tipo resistido (musculação).   Treine

No último ano, o número de operações para redução de peso realizadas pelo Sistema Único de Saúde (SUS) teve uma queda de 69,9%, indicam os dados da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica. A redução se deve às restrições

Sempre dá para começar. A maioria dos malefícios do sedentarismo são conhecidos pela população: aumento de peso, doenças cardiovasculares como infarto e AVC, diabetes tipo 2, apneia do sono, entre outros. A “novidade” da pandemia é que essas comorbidades podem

Após a realização da cirurgia bariátrica, independente da técnica utilizada, é comum identificar a ocorrência de algumas deficiências nutricionais. Entre as mais prevalentes está o cálcio, um mineral que tem a absorção comprometida, inclusive por consequência da perda de peso